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春の雪―「家でやりたいことリスト」のススメ

一昨日、贔屓に宛てた手紙に「春爛漫」「桜吹雪」と書いたばかりなのに「冬に逆戻り」「吹雪」となった昨日。
朝起きたら一面真っ白で驚きました。

新型肺炎感染拡大抑止のため、不要不急の外出自粛要請が出た週末。
この48時間をどう過ごすか?
目標を立て、どれだけ達成できるか試すことにしました。

週末にやりたいことリスト


1.衣替え
2.筋トレ
3.本を読む
4.贔屓に手紙を書く
5.『眩耀の谷』と『ONCE UPON A TIME IN AMERICA』の感想をまとめる
6.確定申告

書き出して良かったー!
すっかり忘れていた確定申告。
新型肺炎の影響で提出期限が1ヶ月延びたのをいいことに、すっかり油断してた私。
危うく滞納するとこでした…

リストアップしてたらポワッと頭に浮かんだのです。
手書きは脳みそが刺激されていいですね。
これぞ怪我の功名!?

達成率66.6%!


結果は…2・3・4・6をクリアしたので66.6%達成!

1.衣替え→雪が降ったので延期。

2.筋トレ→ルーティンなので楽勝。

3.本を読む→友だちに借りたミステリを。
いわゆる「バカミス(バカバカしいミステリー)」なんですけど、なかなかどうして面白い!
上質な叙述トリックの珍作。
私は好きです!

4.贔屓に手紙を書く→桜をたっぷり散りばめた春の便りを。

春の雪


満開の桜を覆い隠すように積もる雪。
「桜隠し」と呼ぶのですね。
初めて知りましたが、美しい表現です。

まさかの春の雪。
びっくりするほど積もったので、駅までの道のりを400mほど雪かきしてきました。
最近ずっとジムがお休みなので、いいトレーニングになりました。
雪かきは全身の筋肉を使えるので気持ちいいですね。

1と5はできませんでしたが、代わりに雪かきをしたので100点満点の週末!
(自分に甘い)
4月の週末も今週同様、きちんと目標を立てて、せめて有意義に過ごしたいと思います。

あなたが“外出するべき”4つの理由


「やりたいことリスト」作りの参考にしたのは、新型コロナウイルスに対するボリス・ジョンソン英首相の演説。
BBC NEWS JAPAN│「家から出ないでください」 ジョンソン英首相

力強く、明快な言葉で「あなたが“外出するべき”4つの理由」が述べられます。
つまり「これ以外は控えるべし」ということですね。

1.必要不可欠で自宅勤務ができない場合の通勤
2.医療上の必要
3.食料品など生活必需品の購入
4.1日1種類の運動

心身共に健やかに


先の見えない不安、経験したことのない世界規模の危機。
日々変化する状況で自分を見失わずにいることは困難です。

飽和する情報には残念ながら不確かだったり、過度に煽動的なものが多く見受けられます。
正確な情報は身を助けますが、不正確な情報は心を疲弊させます。
どうか振り回されないでください。

心身共に健やかに保てますように。
ご自分を労ってお過ごしください。

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野口 留香 noctiluca

Author:野口 留香 noctiluca
宝塚歌劇と共にまもなく30年(ブランクあり)。
月組/星組比重高めの全組観劇派。
美丈夫タイプの生徒さんが好み。
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